Atletas destacados

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Salto largo y sus complicaciones

El salto largo o salto de longitud requiere de mucha técnica es por esto que al ser principiantes surgen los siguientes problemas:

a) Miedo a la tabla.
    Como todo buen deportista uno quiere conseguir su mejor marca,pero al ser       principiante en el salto de longitud ocurre el problema de "Miedo a la tabla".
    Para ello es necesario medir bien tus pasos con un profesor días antes de tu       competencia.
    Luego viene ensayar el salto.Al ir corriendo se necesita de una gran        
    frecuencia y confianza,ya que sin esta ocurre  lo que a ningún corredor    
    desea que es el salto nulo (salto no valido ya que se paso de el limite de la    
    tabla)

b) La pierna contraria.
     Uno de los errores más comunes es el despegar con la pierna contraria.
     Esto ocurre generalmente cuando los pasos son mal tomados.

 Es recomendable estar bien informado antes de    cometer alguno de estos errores.